Warum bin ich deine Expertin?

🚀 Aufregend 🚀

🌟 Spannend 🌟

🤔 An sich zweifelnd 🤔

📚 Lehrreich 📚

💔 Tief erschütternd 💔

💪 Mutig 💪

Katharina Hopfner

Diese Aspekte haben meinen Lebensweg nachhaltig geprägt:

  • Aufregend 🚀 :

    Mein Weg war aufregend, weil ich immer wieder Neuland betreten habe, neue Ausbildungen begonnen und andere Entscheidungen getroffen habe als der „alt bekannte“ konservative Weg.

 

  • Spannend 🌟 :

    Es war spannend, denn mein Leben verlief nicht nach Schema F. Ich habe die Sicherheit verlassen, bin Risiken eingegangen und habe versucht, meinen eigenen Weg zu finden.

 

  • An sich zweifelnd 🤔 :

    Viele Momente waren geprägt von Selbstzweifeln. Immer wieder fragte ich mich, ob ich gut genug bin und ob ich wirklich alles schaffen kann. Diese Zweifel führten mich dazu, eine Ausbildung nach der anderen zu machen, in dem Gefühl, nie genug zu sein.

 

  • Lehrreich 📚 :

    Ich habe unfassbar viel gelernt – nicht nur meine Ausbildungen im Gesundheitsbereich sondern auch über mich selbst und über meine Fähigkeiten. Ich habe mich in verschiedensten Rollen wiedergefunden, als Therapeutin, Buchhalterin, Sekretärin und mehr. Es war lehrreich, all diese Herausforderungen anzunehmen und daran zu wachsen.

 

  • Tief erschütternd 💔 :

    Es gab auch tief erschütternde Momente, in denen ich an meine Grenzen kam. Momente, in denen ich mich komplett ausgelaugt fühlte und merkte, dass alles zu viel war. Trotz meines Traums musste ich erkennen, dass ich etwas ändern musste.

 

  • Mutig 💪 :

    Mutig war ich, als ich mich entschied, Veränderungen zu wagen – auch wenn nicht alle Schritte sofort zum Erfolg führten. Es brauchte Mut, mich von Rückschlägen nicht unterkriegen zu lassen und immer wieder aufzustehen. Durch diesen Mut habe ich meine Schwächen in Stärken verwandeln können.

Ich bin wie du.

Eine Frau, die liebt, was das Leben zu bieten hat:

Die Natur, die Farben des Frühlings, das beruhigende Rauschen der Blätter im Sommerwind. Doch genauso kenne ich die Schattenseiten:

Die Momente der Erschöpfung, das Gefühl, nicht mehr zu können, das Zweifeln an mir selbst.

 

Mein Weg war aufregend und spannend, aber auch voller Herausforderungen. Ich habe Ausbildungen und Jobs gemeistert, mich weiterentwickelt und immer mehr Wissen angesammelt – nicht weil ich musste, sondern weil ich das Gefühl hatte, nie genug zu sein. Und obwohl ich meinen Traum lebte, merkte ich eines Tages, dass all das Wissen und der unermüdliche Einsatz mich ausgebrannt hatten. Das führte dazu, dass ich oft an mir selbst zweifelte und dachte, ich könnte nie genug sein.

 

Doch all diese Erfahrungen waren lehrreich. Ich habe unfassbar viel Wissen gesammelt und gelernt, mich in unterschiedlichsten Rollen zurechtzufinden: als Therapeutin, Psychologin, Buchhalterin, Sekretärin und mehr. Doch diese Vielfalt und der ständige Einsatz hatten ihren Preis.

Es gab tief erschütternde Momente, in denen ich mich selbst komplett ausgelaugt fühlte. Ich lebte meinen Traum, aber musste feststellen, dass alles zu viel war.

Dann habe ich meinen ganzen Mut zusammengenommen und bin den Weg der Veränderung gegangen.

Dieser Weg schlug fehl und schien erst einmal falsch. Dadurch sank mein Selbstwertgefühl noch mehr, Ängste und Zukunftsängste kamen auf, und ich fühlte mich in der Opferrolle gefangen.

Doch ich war mutig.  Ich habe mich aufgerappelt, meine eigenen Werte und meine Einzigartigkeit erkannt und es geschafft, meine Schwächen in Stärken zu verwandeln. Gerade durch diese Momente der tiefen Erschöpfung habe ich meine wahren Stärken gefunden.

 

 

Katharina Hopfner

Die Arbeit als Heilpraktikerin, Physiotherapeutin und Komplementärtherapeutin erfüllt mich heute mehr denn je. Ich finde innere Ruhe und Stabilität in meinem eigenen Yoga, in Meditationen und der Verbundenheit zur Natur und genau diese Werkzeuge möchte ich auch dir mitgeben. Mir ist es wichtig, dich als Mensch zu sehen, dich auf Augenhöhe zu begleiten und dir zu zeigen, wie du Verantwortung für dein eigenes Wohlbefinden übernehmen kannst.

 

Mein Onlineangebot ist eine Einladung an dich, deinen inneren Weg zurück zur Kraft zu finden mit Alltagsritualen, die dich stärken, und vor allem einem Blick auf das Wesentliche: Deine Gesundheit, deine Balance, deine Freude am Leben.

Gemeinsam gehen wir Schritte in Richtung Erholung, weg von der Erschöpfung, hin zu einem stabilen gesunden mentalen Immunsystem.